Tu navegador no soporta la etiqueta de video.
Coach ejecutiva y de Salud
Especialista en acompañar a profesionales que enfrentan el reto de gestionar su carrera mientras lidian con enfermedades crónicas. Mi enfoque se centra en ayudarte a equilibrar tus objetivos laborales y personales, gestionando las emociones que surgen en este camino. Juntos, trabajaremos en fortalecer tu resiliencia, priorizar tu bienestar y encontrar estrategias que te permitan avanzar con confianza y plenitud, incluso en medio de los desafíos.
Tu navegador no soporta la etiqueta de video.
Coach de salud
Hola me llamo Rubén, soy entrenador deportivo y estoy aquí para ayudarte a mejorar tus hábitos de vida y poder sentirte más fuerte y más feliz. El deporte cambió mi vida en un momento en el cual estaba perdido, castigando mi cuerpo con malos hábitos alimentarios, sin motivación y quizás en el momento más infeliz de mi vida. Pero gracias al menos ejercicio encontré un camino donde poder cuidar mi cuerpo y sobretodo mi mente. Quiero compartir esa experiencia contigo porque estoy seguro que si necesitas un cambio en tu vida, cuidar de tu salud va a ser tu mejor opción.
Tu navegador no soporta la etiqueta de video.
Coach nutricional
Como coach especializado en salud y nutrición, te acompaño en el proceso de transformar tu relación con la alimentación y el bienestar. Mi enfoque va más allá de las dietas, centrándome en comprender tus necesidades individuales para ayudarte a construir hábitos sostenibles que se adapten a tu estilo de vida. Con orientación práctica y apoyo constante, trabajaremos juntos para alcanzar tus metas de salud, ya sea mejorar tu energía, gestionar el estrés relacionado con la comida o simplemente sentirte mejor contigo mismo
